很多年轻力壮的小伙突然发生心脏病猝死，这其中有什么原因？心脏病为何会找上他们？

　　冠心病的发病率这么高，高危人群应该相当广泛。

　　所谓高危人群就是所谓危险因素多的人群，谈到高危人群就要谈到什么是冠心病的威胁因素。

　　第一个是高血压，我们国家现在有1.5亿的高血压人群，也就是说十分之一，其中自己不知道的大部分，吃药的更少，据说吃药控制的才6%，高血压的危害非常大，为什么高血压非常大？高血压很多人没有感觉，大夫让吃药，他觉得我没什么不舒服，为什么吃药。有些人有一些误解，认为大夫是在卖药，大错特错，高血压一定要控制，年轻时没有什么感觉，但是高血压危害出现在20年后。30岁没什么感觉，50岁的时候脑出血，60岁偏瘫，70岁肾衰、心衰，80岁老年痴呆，一个都跑不了。高血压是第一大危害，民众们一定要知道这个危害性，这个危害不是当场见到的，而是20年以后见。我今年40多岁，我如果有高血压不吃药的话，六七十岁不是脑出血就是偏瘫、脑痴呆，将会影响后半生的幸福，包括猝死。

　　第二位是糖尿病，糖尿病是冠心病的等位症，有了糖尿病就相当于你已经有了冠心病。糖尿病一定要好好治，有人说我血糖高，不影响身体，不影响吃喝，其实你的心血管、脑血管、肾血管都弄坏了，也是20年以后的事。

　　第三位是高脂血症，一点感觉没有，比谁都壮，但是10年以后血管里面全阻塞了，不运气的人死在外面，运气的人死到医院，再运气的人不得心肌梗死。全身血管都有问题，你预防了，脑血管病、肾血管病都预防了，得了冠心病之后，脑血管、肾血管都有问题。

　　生活习惯方面，抽烟、喝酒、吃肉，有人说把烟戒了，活着就没有什么意思，那对不起，十年以后冠心病再见。尤其是酒不能喝，少喝一点红酒、啤酒可以，但是酗酒不行，酗酒对心脏对冠心病本身都没有好处，实际上喝一点点白酒对冠状动脉有一点好处，但是问题是现在喝酒不是单纯喝酒，而是喝酒加上肉，加上猪耳朵、猪肥肉，这一进去之后，喝酒的好处远远被过分的脂肪摄入抵进去了。以前过年过节才能吃肉，但是现在家家户户天天吃肉，这是好事，但是一定要有一个适量的概念，千万别过量。有人早上吃一个鸡蛋就可以了，有人吃好几个鸡蛋，中午吃一点肉可以，非要吃两个梅菜扣肉，一涮羊肉一吃就是三斤，这些都是是不良的生活习惯。

　　还有一个危险因素，这是我个人的观点，相当一部分人能吃能喝能睡，年轻人特能吃，一顿吃七八两，身体特壮，冠心病是壮的人得的，能吃能喝能睡，从来不感冒不生病上医院的最后得冠心病，我们当然希望每个中国人都能强壮起来，但是一定要有一个量的概念。能吃一定要合理，千万不能一顿就七八两的馒头或者米饭，最好多吃点蔬菜。还有肥胖，我们从小朋友开始就很胖，这是不正常的，这就奠定了将来二三十岁就得心肌梗死得冠心病的基础。

　　我刚才说的所有危险因素，有这样危险因素的人都是高危人群，尤其有多个危险因素。只抽烟可能危险因素低一些，但是又抽烟又喝酒又喜欢吃肉三个因素叠加的话危险因素就成倍增长，这些都是高危人群，大家一定要注意。