猝死是指突然发生的非人为因素所致的死亡，死者生前可以是健康人，或患有某种疾病，但病情一般较稳定或正在康复之中。发生猝死的时限各家说法不一，有24小时之内、6小时之内、1小时之内多种。这里先举几个生活中的实例。
　　
    张老太，68岁，除高血压病外，身体尚健，大年三十这天家务较忙，忘用降压药，准备年夜饭时，晕倒在灶台边，家人立即送她到附近医院抢救，经CT证实为脑干出血，经抢救无效死亡，从发病到死亡仅16小时。
　　
    宋某，38岁，饮酒后突感心脏处隐痛，误认为胃病发作，叫120急救车送往医院，在急诊室做心电图检查时，突然心跳、呼吸停止，经抢救无效死亡，从发病到死亡仅5小时。心电图证实为急性心肌梗死。
　　
  猝死之前有征兆：
   
  多份调查资料表明，在所有自然死亡人群中，猝死者占10％～30％。从表面上看，猝死发生突然，但实际上这一切的发生并非无声无息，在猝死前还是可以观察到一些征兆。据报道，在引起猝死的常见病因中，心肌梗死占38％，脑溢血占19％，其他还有肺动脉栓塞、心脏起搏器故障等。征兆可表现为：胸闷、心悸、气短、乏力、头晕、心绞痛、腹胀等，有的病例可有一种以上表现。诱发因素有：情绪激动、劳累、饱餐、洗澡、排便、进食呛咳等。

　 怎样预防猝死：
  
   1、学习防治冠心病、高血压的知识，坚持用药，适当参加体育活
动，戒烟、戒酒等。  
 
　 2、出现上述征兆或症状时，要到医院去检查、治疗或立即卧床休息，必要时拨打120叫救护车送往医院救治，以防发生猝死。
　　
   3、中、老年人每年至少应进行一次全面健康检查，观察原有疾病的变化和有无新发疾病，对这些疾病，应积极治疗，更应避免情绪激动、劳累等诱因。